流水浴ゆらぎの効能
流水浴ゆらぎ (フラッター現象) |
シェイプアップ・ 生活習慣病予防 |
■体力づくり ■気分爽快・疲労回復 ■筋肉強化 ■内臓機能の強化 ■高齢者の方の健康保持 ■快食・快眠・快便 ■運動不足解消 |
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リハビリ効果 | ■膝関節 ■血液循環の正常化 ■むち打ち症 ■血行促進・血圧低下 ■リウマチ・腰痛 ■心肺機能を高める |
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脳機能効果 | ■痴呆症予防 ■脳機能リハビリテーション ■アルツハイマー予防 ■リラクゼーション |
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更年期障害 | ■生理不順・偏頭痛 ■不眠解消・美肌づくり ■便秘解消・肩凝り解消 ■ストレス解消 |
内臓の周りに脂肪がたまる内臓脂肪症候群(メタボリック・シンドローム)に陥ると、動脈硬化や糖尿病だけでなく、胃がんのリスクも高まることが、東大腫瘍外科の北山丈二講師らの研究でわかった。 肥満解消が、がんの予防や再発防止にもつながる可能性を示す成果と言えそう。今月下旬に横浜市で開かれる日本癌学会で報告する。 北山講師らの研究チームは、脂肪細胞から分泌される「アディポネクチン」というホルモンに着目した。脂肪の燃焼を助ける働きなどをするが、内臓脂肪症候群になると、分泌量が減り、血液中の濃度が下がる。 チームが突き止めたのは、アディポネクチンに強力な抗がん作用があること。ヒトの胃がん細胞を移植したマウスにこのホルモンを投与すると、腫瘍が最大で9割も減少した。 (※読売新聞(9月16日)の記事より) |
↑で書いてあるように、肥満解消ががんの防止や再発防止のきっかけというならば・・・
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